Альбом детских медитаций

Description

Коллекция из 5 медитаций, которые помогут детям расслабиться, снять стресс и негативные эмоции. В начале предлагается простая дыхательная техника для расслабления перед историей. Для каждой медитации прилагаются советы для родителей и игра, которую можно сделать с ребенком после прослушивания. Эти ресурсы помогут родителям сделать опыт прослушивания более глубоким и осознанным. Рекомендуемый возраст: 5-12 лет. Во время медитаций вы отправитесь в удивительные места и познакомитесь с интересными персонажами. Вы готовы с ними встретиться? Вот фрагмент медитации “Удивительный Лес”.